Wakhtiga lumen ee sarreeya ayaa iftiinka u horseeday iftiinka 50w-200w

Sharraxaadda Gaaban:

Nalalka oks waxaa lagu gartaa laambad khafiif ah oo ka badan laambadaha jidadka caadiga ah, iyo jeexdin dhabarka dhabarka ee kululeeyaha si ka sii kulul. Isla mar ahaantaana, waa sahlan tahay in la rakibo, dayactir hooseeya iyo la awoodi karo.

Muuqaalka badeecada:

* Iftiiminta caadiga ah waxaa la gaaraa marka la gaadho, looma baahna in la sugo.

* Suuska fudud waa yar yahay, wax ka yar 3% hal sano gudaheeda.

*Nolosha adeegga ayaa sidoo kale ka badan 10 sano, iyo qiimaha dayactirka ayaa aad u hooseeya.

* Maya gelin quruxsan, majiraan dhalaal